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Pergunte ao fisioterapeuta Mensagem de Tiago Ribeiro, tiagofloyd@hotmail.com. Dados da pessoa: Clube/Academia: Pimpoões/Cimai (Caldas da Rainha - Portugal) Idade: 30 - Peso: 71kg - Altura: 180cm - Sexo: Masculino | | Olá Bom dia Campeão Tomazini:)
Vim por este meio perguntar o seguinte:
Vou participar nos Mundiais de Masters em Gotemburgo na Suécia em Agosto e tenho treinado muito...muita carga mesmo, ontem por ex foram quase 5 km ufff...
Ora ontem aconteceu algo que normalmente tem acontecido quando me aproximo dessa marca...a partir dos 3,5km a 4km...a nadar estilo livre, começo a sentir uma picada na articulação do cotovelo esquerdo que doi, penso que no tendão.... e depois passa..isso é normal?
Muito obrigado!
Felicidades:)
Tiago | |
Resposta de Bruno Berselli | Ola, primeiramente gostaria de dizer que aqui é Dr que cuida do tomazini ele responde sobre questões técnicas na parte do fã clube.
Quanto ao seu relato creio que seja por fadiga que ocorre isso e não é normal significa que alguma parte do treino esta errado, seja na periodização ou na biomecanica, aconselho alguns exercícios de mobilização neuralk para nervo radial. |
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