Pergunte ao fisioterapeuta

Mensagem de Rubenita Favacho, keilofavacho@hotmail.com.
Dados da pessoa:
Clube/Academia: (Macapá-Ap)
Idade: 41 anos - Peso: 56kg - Altura: 1,56 - Sexo: Feminino
Gostaria de saber qual o melhor exercício para quem tem tendinite no glúteo médio,e também qual melhor posição para dormir?

Resposta de Bruno Berselli

posição para dormir é aquela em vc consegue dormir não existe indicações. Quanto aos exercícos para isso o melhor são os excentricos, peça para um fisioterapeuta te mostrar

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